9CaKrnK7nD5作者:潘亮go.huanqiu.comarticle压力大?试试抱大树/e3pmh1tuv/e3pmh1ufv/e3pmh1v35【环球时报记者 潘亮】拥抱大树,安静内心,你尝试过这样的森林疗法吗?法国电视二台2日称,在生活节奏日益紧张的今天,越来越多的法国人开始尝试森林疗法。在法国枫丹白露森林中,德福塞正带领一个10多人的团队体验森林疗法。他说,来到树林,用眼观察树木,用手拥抱它们,然后闭上眼睛感受,这就是树木理疗的全部过程。不少来感受森林疗法的人表示,树木不但带给人们宁静,让人感到依靠,更缓解了生活压力,让人重新找到生活意义。德福塞称,经过对两组分别在城市和树林里散步数小时的人群进行血、尿液分析,在树林中散步者体内引发焦虑的荷尔蒙要比另一组低12%。有科学家指出,长期做森林疗法具有可以提高人体免疫力的医学效果,但目前这种实践主要被用来改善个体心理健康。1522806540000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:qiaochi环球时报152280654000011["9CaKrnJRWun","9CaKrnJQqn9","9CaKrnJxQzN"]
【环球时报记者 潘亮】拥抱大树,安静内心,你尝试过这样的森林疗法吗?法国电视二台2日称,在生活节奏日益紧张的今天,越来越多的法国人开始尝试森林疗法。在法国枫丹白露森林中,德福塞正带领一个10多人的团队体验森林疗法。他说,来到树林,用眼观察树木,用手拥抱它们,然后闭上眼睛感受,这就是树木理疗的全部过程。不少来感受森林疗法的人表示,树木不但带给人们宁静,让人感到依靠,更缓解了生活压力,让人重新找到生活意义。德福塞称,经过对两组分别在城市和树林里散步数小时的人群进行血、尿液分析,在树林中散步者体内引发焦虑的荷尔蒙要比另一组低12%。有科学家指出,长期做森林疗法具有可以提高人体免疫力的医学效果,但目前这种实践主要被用来改善个体心理健康。